筋トレを始めたけど何やっていいかわからない・・。 そこの筋トレ初心者の方には必見!!! こんにちわ!まさとです! まずは、このブログを見ていただいてありがとうございます!(^^♪ 最近、急に涼しくなってきて気温の変化についていけていない僕です。笑 …
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