EVERYDAY肉体改造Blog

解剖学、トレーニング、フィットネスについて気ままに書いていきます。柔道整復師、パーソナルトレーナー

2019-06-11から1日間の記事一覧

【解剖学】肩の安定を担うローテータカフについて【筋肉】

皆さんはローテータカフと聞いたことありますか?? なんだそれ?(笑)って感じですよね笑 実際には、「回旋筋腱板」と言われるものです。 もっとなんだそれって感じになりますね笑 本日はこのローテータカフ改め回旋筋腱板についてお話していこうと思いま…